Детокс-диета Гвинет Пэлтроу, которая поможет похудеть на 5 кг за неделю
Эта голливудская актриса в свои 45 лет может похвастаться идеальной фигурой. Но это результат не только хорошей генетики, но и регулярных занятий спортом, а также правильного→
Эта голливудская актриса в свои 45 лет может похвастаться идеальной фигурой. Но это результат не только хорошей генетики, но и регулярных занятий спортом, а также правильного→
Как известно, циркадные ритмы (известные также как биоритмы) регулируют выброс гормонов, сон, энергию и прочие важные моменты жизнедеятельности. Свежее исследование показывает,→
Если ты собираешься сесть на диету, чтобы похудеть, подумай дважды. Исследования показывают, что итоговый эффект от диет у многих людей — набор веса! И дело не в том,→
Британский блогер Люси Маунтин решила обратиться к подписчикам (их у нее больше ста тысяч) и развенчать мифы о фастфуде и «полезных перекусах». Честное слово, камень с души!→
В свои 49 лет эта голливудская актриса выглядит просто роскошно. И тут дело не только в постоянных занятиях спортом и йогой, но и правильном питании. А точнее, Дженнифер→
Доктор медицинских наук Фарах Фахад проделала огромную работу и выяснила, как корректировать свой рацион в зависимости от возраста, чтобы худеть быстро и безопасно! Доктор→
Если ты думаешь, что стать обладательницей идеальной фигуры в короткий срок невозможно, то известный диетолог и автор множества книг о различных методах похудения Синтия Сасс→
Многие привыкли считать, что набор лишнего веса — неотделимая часть старения и после какого-то возраста нет смысла следить за фигурой. Это не так. Сбрасывать лишнее→
Ты удивишься, но иногда причина твоего плохого настроения — не объективно существующая проблема, погода или ПМС. Все дело в том, что ты недавно съела! Все знают,→
В желудке появилось неприятное ощущение пустоты, и ты уже смотришь по сторонам, чтобы съесть хоть что-нибудь… Знакомо? Если часто чувствуешь голод, причем порой без повода,→