Каждый взрослый человек знает о вреде длительного сидения. Но не все представляют, как с проблемой справиться. Особенно, если это связано→

Даже если вы очень любите свою работу, вам всё равно иногда приходится попадать в стрессовую ситуацию. Когда человек находится в→

Летние жаркие дни остались позади. В зной сложно заставить себя заниматься спортом, если только это не плавание! Осенью все иначе.→

Вспомните себя после пары часов, проведенных за монитором компьютера или письменным столом в офисе. Уверена, каждому работнику хочется встать с→

Секрет хорошего здоровья и долголетия — в правильном отношении к своему интеллекту и телу. Замедлить увядание организма можно, если правильно→

Тот, кому приходится работать летом, знает как сложно в зной и жару сохранять работоспособность весь рабочий день.Как же помочь себе→

Если вы решили не поддаваться возрасту и даже в зрелые годы сохранить хорошую фигуру и нормальную подвижность суставов, чувствовать себя→

Наконец-то вы решились! С понедельника начнете заниматься фитнесом. Причем, не дома, а в фитнес-клубе! А почему бы и не воспользоваться→

Чем сложнее жизнь, тем большему количеству людей хочется оставаться здоровыми и красивыми вопреки обстоятельствам. Интерес к спортивным занятиям и здоровому→

«Хорошего много не бывает» — так ли на самом деле? Думаю, многие согласятся, что фраза спорная и доводов обратного можно→