Ешь редко и мясо! Как сочетать кето и интервальное питание без вреда для себя
В последнее время слово «диета» перестало быть ругательным. Из жесткого и беспринципного плана питания, когда месяц ешь, например, одни овощи и творог, а потом бросаешь→
В последнее время слово «диета» перестало быть ругательным. Из жесткого и беспринципного плана питания, когда месяц ешь, например, одни овощи и творог, а потом бросаешь→
Низкоуглеводная диета для похудения — один из самых действенных способов легко и быстро избавиться от лишнего веса, а также почистить организм, привести тело в тонус и предотвратить развитие→
В борьбе с лишними килограммами важно не только то, что ты ешь, но и то, что ты пьешь! Специально для тебя мы сделали новый ролик Cosmo TV, где ты найдешь→
Состояние здоровья каждого человека индивидуально. Но большинству рано или поздно приходится менять образ жизни, чтобы лучше себя чувствовать. Вот как это→
Среди многообразных диет сложно выбрать ту, что подойдет именно тебе. Отзывы худеющих часто противоречивы, а описания рациона скудны. В последние годы хорошо→
Борьба с лишними килограммами не всегда успешна по многим причинам. Недавно диетологи назвали еще одну. Оказывается, организм быстро реагирует на ограничения в еде, но медленно — на переедание.→
Каждый год появляются все новые диеты, которые становятся популярными. Но некоторые из них не имеют под собой никаких научных оснований, а то и вовсе вредны! Ученые→
В 2011 году весь мир с восторгом смотрел на самое торжественное событие года — свадьбу Кейт Миддлтон и принца Уильяма. Тогда скромная и изящная Кейт очаровала→
Многие в наши дни интересуются кетодиетой, но большинство бросает следовать ей через неделю или месяц. Вот история успеха, в которой жена приняла вызов, брошенный→
Грибы шиитаке, ягоды годжи, семена чиа… Пока подруги расхваливают всю эту экзотику, на которой они так отменно похудели, обрати внимание на наши→