5 ошибок в уходе за зубами, которые мешают твоей улыбке стать идеальной

0

Всем нам с детства рассказывают, что нужно чистить зубы дважды в день и раз в полгода навещать стоматолога. Мы стараемся изо всех сил, зубы чистим, к врачу ходим, но кариес все равно «нападает» на наши несчастные зубы. В чем же дело?

Оказывается, не все так просто. Марина Колесниченко, стоматолог, главный врач Beauty Line, расскажет о пяти банальных ошибках в уходе за зубами, которые приводят к кариесу и прочим неприятностям.

Ты пользуешься неправильной зубной щеткой

Свобода или неволя? 9 неочевидных признаков домашнего насилия

Зубные щетки следует содержать в чистоте и своевременно менять — обычную (ручную) щетку раз в месяц! Да-да, вот так часто! Ведь щетина щетки со временем хуже справляется с налетом, а немытая щетка становится рассадником бактерий.

Ты покупаешь зубную пасту «для всей семьи»

Но не забудем о ближайшей подруге щетки — зубной пасте. Нет так называемых паст для всей семьи. Для каждого нужно подобрать свою личную пасту, оптимально подходящую для поддержания гигиены. Одной и той же пастой лучше не пользоваться дольше 4 месяцев. Еще помни: пасты с противокариозным эффектом, против зубного налета и камня, для профилактики заболеваний десен — твои лучшие друзья. Но лучше не покупать без консультации с зубным врачом пасты против кровоточивости и воспаления десен, слизистой оболочки, против сухости полости рта, а также отбеливающие пасты и пасты для курильщиков.

Ты неправильно чистишь зубы

Чистить зубы следует не горизонтально (это может привести к истиранию эмали около десен), а выметающими круговыми движениями. Учитывай 3 важных момента:

  • тщательно чисти зубы на ночь;
  • в течение дня для поддержания чистоты применяй специальные пенки и муссы;
  • обязательно чисти зубы с утра, но после завтрака.

После чистки зубов удели внимание очищению языка с помощью специальной щетки или скребка. Если на языке есть налет, то при регулярной чистке он постепенно исчезнет. И последнее: важно не то, сколько времени ты чистишь зубы, а каков результат. Поверхность зубов должна быть гладкой. Кстати, имей в виду, что для очищения внутренней поверхности нужно в 3 раза больше усилий, чем для внешней.

Ты не используешь ополаскиватель для полости рта

Думаешь, что ополаскиватели для полости рта — это очередной маркетинговый ход и развод на деньги? А вот и нет! Ополаскиватели помогают защитить очищенную поверхность зубов и не позволяют сформироваться зубному налету, тем самым помогая решить главную задачу ухода за полостью рта — борьбу с зубными отложениями. Выбирай ополаскиватель без этилового спирта и сильных антисептиков. Самый лучший выбор — продукция из категорий «anti-plaque» (противоналетные) и «anti-tartar» (против зубного камня).

Ты увлекаешься домашними системами отбеливания

В попытках достичь снежной белизны некоторые слишком увлекаются отбеливанием. Помни, есть 4 показания для такой процедуры:

  • окрашивание зубов (у курильщиков, любителей чая и кофе),
  • пигментация в легкой форме,
  • наследственное окрашивание зубов,
  • возрастное серое либо желтое окрашивание зубов.

А вот противопоказаний куда как больше: подростковый возраст, беременность, кормление грудью, патологическая стираемость, глубокие трещины, чувствительность к физическим и химическим факторам. Также важно помнить: слишком частое отбеливание может привести к повреждению эмали и анатомической целостности зубов, отсюда — дефекты плюс повышенная чувствительность. Не отговорили? Тогда имей в виду, перед процедурой тебе нужно будет сделать профессиональную гигиену у стоматолога и проконсультироваться с ним же насчет осложнений при домашнем отбеливании, времени проведения таких сеансов, особой диеты. Консультация стоматолога необходима еще и для того, чтобы не разочароваться в полученном результате — ведь реклама может обещать одно, а в итоге ты получишь совсем другое. И помни: отбеливанию подвергаются лишь твои зубы, а не пломбы, коронки и виниры!

Источник

admin

Новогоднее настроение – это когда рад видеть даже тех, кто ошибся дверью.

Оставить комментарий