Фото: ru.baku.ws
Как это ни удивительно, но зима может оказаться гораздо более опасной для сердца, нежели умеренное лето без сильной жары! Более того, на фоне резкого снижения температуры, а также при слишком резких температурных перепадах у человека запросто может развиться так называемый холодовой инфаркт! И игнорировать данное состояние ни в коем случае нельзя, так как оно может быть чревато крайне неприятными последствиями! Что же представляет собой холодовой инфаркт, каковы его основные симптомы, и как можно справиться с этой неприятностью?
Интересный эксперимент
В Швеции на протяжении целых шестнадцати лет ученые проводили достаточно масштабный эксперимент – на примере 280 000 человек они исследовали, каким именно образом организм всех этих людей реагирует на снижение температуры воздуха. При этом они разделили температурный фактор на три самостоятельные группы: первая группа включала в себя температуру ниже нуля, вторая – диапазон от одного до десяти градусов тепла, а третья – температуру более десяти градусов тепла. А далее специалисты оценивали взаимозависимость средней температуры воздуха и количества инфарктов. Всего за период исследования у испытуемых случилось 280 873 сердечных приступа, и в 99% случаев ученым была известна погода. Так вот, когда средняя температура воздуха опускалась ниже отметки в ноль градусов, в среднем ежедневно фиксировались по четыре сердечных приступа! При этом частота таких приступов заметно возрастала в случае более высокой влажности воздуха, более короткого светового дня и более сильного ветра! И в разных группах людей результаты были практически одинаково стабильными – и у пожилых граждан, и у диабетиков, и у страдающих гипертонией людей, и у тех, кому ранее уже довелось пережить подобного рода приступы.
Что это за зверь?
В настоящее время кардиологи все чаще и чаще говорят о риске холодового инфаркта, нередко именуемого еще и холодовой стенокардией. За столь необычным для многих названием скрываются возникающие при резких температурных перепадах приступы сердечных болей. И чаще всего человек сталкивается с данной проблемой при выходе зимой на морозную улицу из теплого помещения. Основной же причиной возникновения подобного состояния считается спазм артерий – просвет в них заметно сужается (особенно часто эта периферическая проблема встречается на руках и на ногах), что в свою очередь приводит к созданию дополнительного сопротивления току крови и существенному увеличению нагрузки на сердце. Особенно неприятно то, что в данном случае человек может столкнуться еще и с заметно ухудшающим кровоснабжение миокарда (то есть сердечной мышцы) рефлекторным спазмом сосудов сердца. И в том случае, если приступ болей будет носить затяжной характер, у человека запросто может развиться полноценный инфаркт со всеми вытекающими отсюда последствиями!
Кто находится в группе риска?
Чаще всего с холодовым инфарктом сталкиваются пациенты с ишемической болезнью сердца, а также заядлые курильщики и испытывающие хронический стресс люди. Впрочем, и после весьма непродолжительных, но при этом достаточно сильных психоэмоциональных переживаний риск развития холодового инфаркта тоже будет очень высок! Основной же причиной его возникновения является неправильная работа вегетативной нервной системы, в результате коей происходит нарушение регуляции сосудистого тонуса.
Как распознать опасное состояние?
Это не так-то уж и сложно, как может показаться на первый взгляд. Если, выходя на мороз или же, наоборот, входя в теплое помещение с мороза, человек начинает испытывать дискомфорт и боль в области грудной клетки, это серьезный повод как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Кроме того, иногда столь неприятная реакция организма может развиться даже в качестве ответа на выпитую холодную воду! Ни в коем случае не следует игнорировать разного рода проблемы с сердцем, и уж тем более не стоит ожидать, покуда все пройдет само – если началось развитие полноценного приступа, счет в данном случае может идти на минуты!
Как диагностировать и лечить?
При появлении дискомфорта и болей в сердце необходимо как можно скорее обратиться к кардиологу. Если же возможность сразу попасть именно к нему по каким-либо причинам отсутствует, следует отправиться к терапевту, который оперативно направит пациента на дополнительное обследование. Помимо стандартных исследований наподобие ЭКГ, а также общеклинических анализов крови и мочи, пациенту могут быть предложены коронарография (данное исследование подразумевает введение катетера в полость сосуда) и специальный нагрузочный стресс-тест (при этом методе исследования замеряются способности сердца к реакции на разного рода внешние нагрузки с четким контролем всего процесса). А порой пациентам делают еще и особую холодовую пробу, при которой их руки опускаются в заполненную холодной водой емкость, дабы спровоцировать тем самым спазм сосудов, болевой приступ и изменения на ЭКГ. И если исследования подтвердят наличие сосудистого спазма, пациенту незамедлительно будут назначены регулирующие тонус сосудов лекарства!
Профилактика
Разумеется, во всех случаях будет гораздо лучше заблаговременно предупредить появление той или иной проблемы со здоровьем, нежели потом ее лечить. И главным методом профилактики как холодового инфаркта, так и многих других проблем с сердцем, является здоровый образ жизни! Каждому человеку жизненно необходимы регулярные умеренные физические нагрузки по мере его сил, и, конечно же, во всех случаях следует максимально оперативно бороться со стрессами. Кроме того, очень важная роль отведена в данном случае полноценному и качественному сну, а также коррекции своего питания в сторону более полезного и отказу от вредных привычек! Также необходимо постараться избегать резких температурных перепадов и всегда носить соответствующую сезону теплую одежду, не игнорируя и такие важные аксессуары, как перчатки, шапка или шарф! Полной гарантии того, что удастся избежать холодового инфаркта это, безусловно, не дает, тем не менее, при выполнении этих простейших рекомендаций риск столкнуться с подобной патологией снижается в разы!
